最近連續(xù)的高溫天氣,，已經(jīng)把這座城市烤了個(gè)外焦里嫩,，就差撒上孜然了······

夏日來臨,，日照強(qiáng)度高，高溫天氣持續(xù),，地下車庫現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高,，工作條件相對(duì)惡劣，地坪施工人員勞動(dòng)強(qiáng)度大,，易出現(xiàn)過度疲勞,、中暑等現(xiàn)場(chǎng),，是事故多發(fā)時(shí)期。為保障施工作業(yè)人員的的身體健康和生命安全,，應(yīng)注意防暑降溫工作,。

一、在日常工作生活中應(yīng)注意以下兩個(gè)方面：

一）在工作中注意以下幾點(diǎn)：

二）在飲食方面注意以下幾個(gè)方面： 

夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì),，而且各種蚊蟲的繁殖也快,，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂,、痢疾,、甲肝、食物中毒,、水中毒等,。

主要防止措施：

1. 及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁,、可樂,、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,。因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）開水,。

2. 口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多，約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,，則使體內(nèi)水,、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。

3. 不宜過量飲酒,。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,，無異于火上澆油,。

4. 飲食不宜過于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),，出汗多,、消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞,、鴨,、瘦肉、魚類,、蛋類等營養(yǎng)食品,，以滿足人體的代謝需要,。

5. 忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來,，喜歡不是開足電扇,、空調(diào)，就是立即去洗冷水澡,，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,，使人頭暈?zāi)垦,！?/span>

盛夏的七月，驕陽似火,，酷暑難擋,，高溫天氣一天接一天。朗邁工程部就像這天氣一樣,，高潮一波接著一波,，火熱的消息接連不斷,，員工們工作熱情空前高漲,。戰(zhàn)高溫、保質(zhì)量,、奪高產(chǎn)的堅(jiān)守畫面和奮斗身影不禁讓人肅然起敬,。

為了朗邁公司的發(fā)展，為了完成高產(chǎn)的目標(biāo)任務(wù),，他們無懼酷暑,、揮汗如雨、舍小家為大家,、愛企如家,、默默奉獻(xiàn)的精神只是高溫下眾多堅(jiān)守崗位員工的一個(gè)縮影。炎炎夏日里,，他們的身影將成為了綠色建設(shè)中一道亮麗的風(fēng)景線,。